APA ITU KANKER PAYUDARA
Kanker payudara adalah:tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara.Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu,saluran susu,jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.
PENYEBAB
Ada beberapa factor resiko yang menyebabkan seorang wanita menjadi lebih mungkin menderita kanker payudara.
1.Usia.
Sekitar 60% terjadi pada usia di atas 60 ke atas.
2.Pernah menderita kanker payudara.
Wanita yang pernah menderita kanker payudara,mempunyai resiko besar terkena kanker payudara lagi.
3.Riwayat keluarga.
Wanita yang memiliki riwayat kanker payudara,memiliki resiko 3x lebih besar terkena penyakit kanker payudara.
4.Faktor genetic dan hormonal.
Ada 2 jenis gen yang kemungkinan berperan dalam terjadinya kangker payudara. Jika seorang wanita memiliki salah satu dari gen tersebut,maka kemungkinan menderita kanker payudara sangat besar.
5.Pernah menderita penyakit non-kanker.
Wanita yang pernah mengalami penyakit payudara yang menyebabkan bertambahnya jumlahsaluran airsusu dan terjadinya kelainnan struktur jaringan payudara mempunyai resiko menderita kanker payudara.
6.Menarke(menstruasi pertama)sebelum usia 12 tahun,menopause setelah usia 55 tahun kehamilan pertama setelah usia 30 tahun atau belum pernah hamil.
Semakin dini Menarke ,semakin besar kemungkinan menderita kanker payudara,demikian pula dengan menopause atau pun kehamilan pertama.
7.Pemakaian pil KB atau terapi hormone estrogen.
Pil KB bisa sedikit meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara,yang tergantung pada usia,lamanya pemakaian dan factor lainnya..terapi hormone estrogen yang di jalani lebih dari 5 tahun tampaknya juga sedikit meningkatkan resiko kanker payudara dan resikonya maningkat jika pemakaiannya lebih lama.
8.Obesitas(Kegemukan) pasca menopause.
Bebrapa penelitian menyebutkan obesitas sebagai faktor resiko kanker payudara kemungkinan karena tingginya kadar hormon estrogen pada wanita yang gemuk.
9.Pemakaian alcohol.
Pemakaian alkohol lebih dari 1-2 gelas/hari bisa meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara.
10.Bahan Kimia.
Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat dalam pestisida dan produk industry lainnya) mungkin meningkatkan terjadinya kanker payudara.
11.DES(dietilstilbestrol)
Wanita yang mengkonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki resiko tinggi menderita kanker payudara.
12.Penyinaran.
Pemaparan terhadap penyinaran(terutama di bagian dada).pada kanak-kanak bisa meningkatkan resiko terjadinya kanker payudara.
13. faktor resiko lainnya.
Beberapa penelitian menunjukan bahwa kanker rahim,ovarium,dan kanker usus besar serta adanya riwayat kanker dalam keluarga bisa meninbgkatkan resiko terjadinya kanker payudara.
GEJALA
Gejala awal berupa sebuah benjolan yang biasanya di rasakan berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya,tidak menimbulkan nyeri dan biasanya memiliki pinggiran yang tidak teratur.Pada setadium awal,jika di dorong oleh jari tangan,benjolan bisa di gerakan dengan mudah di bawah kulit.Pada setadium lanjut,benjolan biasanya melekat pada dinding dada atau kulit di sekitarnya.Pada setadium lanjut,bisa berbentuk benjolan yang membengkak atau borok di kulit payudara.Kadang kulit di atas benjolan mengkerut dan tampak seperti kulit jeruk.
GEJALA LAINNYA YANG MUNGKIN DI TEMUKAN
-Benjolan atau massa di ketiak.
-Perubahan ukuran atau bentuk pada payudara
-Keluar cairan yang abnormal dari pting susu(biasanya berdarah atau berwarna kuning sampai hijau,mungkin juga bernanah).
-Perubahan pada warna atau tekstur kulit pada payudara,putting susu atau areola(daerah berwarna coklat tua di sekeliling puting susu.)
-Payudara tampak ke merahan
-Kulit di sekitar putting susu bersisik
-Putting susu tertarik ke dalam atau terasa gatal
-Nyeri payudara atau pembengkakan salah satu payudara.
PEMERIKSAAN KANKER PAYUDARA
Kanker pada stadium awal biasanya tidak ada gejala maka untuk itu sangat penting untuk melakukan penyaringan.Beberapa cara yang di gunakan untuk penyaringan kanker payudara:
a.SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri).
Jika SADARI di lakukan secara rutin,se orang wanitaakan dapat menemukan benjolan pada setadium dini.Sebaiknya SADARI di lakukan pada waktu yang sama setiap bulan.Bagi wanita yang masih menstruasi,waktu yang paling tepat untuk melakukan SADARI adalah 7-10 hari sesudah hari 1 menstruasi.Bagi wanita pasca menopaus.SADARI bisa di lakukan kapan saja,tetapi secara rutin di lakukan setiap bulannya.
b.Mammografi.
di anjurkan kepada setiap wanita yang berusia di atas 40 tahun untuk melakukan mammogram di lakukan sekali /tahun.Pemeriksaan mammografi sesuai indikasi di cover
BPJS Kesehatan.
c.USG payudara
USG di gunakan untuk membedakan kista (kantung berisi cairan) dengan benjolan padat.
d.Termografi.
Pada termografi di gunakan suhu untuk menemukan kelainan pada payudara.
CARA MELAKUKAN SADARI
1.Berdiri di depan cermin,perhatikan payudara.Dalam ke adaan normal,ukuran npayudara kiri dan kanan sedikit berbeda.Perhatikan perubahan perbedaan ukuran antara payu dara kiri dan kanan dan berubahan pada puring susu (misalnya putting susu ketarik ke dalam) atau keluarnya cairan dari putting susu.Perhatikan apakah di sekitar putting susu mengkerut.
2. Masih berdiri di depan cermin,kedua telapak tangan di letakan di belakang kepala dan kedua tangan di tarik ke belakang.Dengan posisi ini maka akan lebih mudah untuk menemukan berubahan kecil akibat kanker.Perhatikan perubahan bentuk dan kontur payudara,terutama pada payudara bagian bawah.
3. ke dua tangan di letakan di pinggang dan badan agak condong kearah cermin,tekan bahu dan sikut kearah depan.Perhatikan perubahan ukuran dan kontur payudara.angkat lengan kiri . dengan menggunakan 3 atau 4 jari tangan kanan, telusuri payudara kiri. Gerakkan jari-jari tanggan secara berlahan.
MATIKAN ROKOKMU SEKARANG
ATAU
GENERASIMU YANG AKAN MATI
*MENGAPA ROKOK BERBAHAYA*
Rokok bersifat adiktif [menimbulkan ketergantungan] .Di dalam rokok terdapat 4000 bahankimia berbahaya
.69 bahan kimia adalah zat karsinogenik [dapat menimbulkan kangker] jika asapnya di hirup langsung oleh perokok aktif maupun pasif.
*ZAT KIMIA YANG ADA DALAM ROKOK* 
-ASAM ASETIK [PEMBERSIH LANTAI]
-NAPTALIN [BOLA-BOLA PEWANGI PAKAIAN]
-ASETANISOL [PEMBUATAN PARFUM]
-HIDROGEN SIANIDA [RACUN TIKUS]
-ASETON [YANG DI KENAL CAIRAN PEMBERSIH KUTEKS]
-KADMIUM [ZAT BERACUN YANG ADA DALAM BATRAI]
-METANOL [ZAT YANG DI GUNAKAN SEBAGAI BAHAN BAKAR]
-POLONIUM-210 [RACUN YANG BIASA DIGUNAKAN MATA-MATA YAITU ISOTOP RADIOAKTIF UNTUK MEMBUNUH LAWANNYA]
-SODIUM HIDROKSIDA [TERDAPAT DALAM OBAT PENGHILANG BULU KETIAK,YANG BERSIFAT PANAS
-FORMALIN [ZAT KIMIA YANG BERFUNGSI PENGAWET MAYAT]
-GERANOL [ZAT AKTIF YANG TERDAPAT DALAM PESTISIDA]
-TOLUENE [TERDAPAT PADA BENSIN,DINAMIT]
-HIDRASIN [TERDAPAT PADA BAHAN BAKAR ROKET]
-CINNAMADLE HYDE [BAHAN YANG ADA DALAM RACUN ANJING DAN KUCING]
-UREA [ZAT YANG GUNAKAN UNTUK TINTA,PUPUK,DAN BANYAK LAGI]
-DLL
*CARA BIJAK BERHENTI DARI ROKOK*
.Niat dengan sungguh-sungguh untuk berhenti merokok
.Belajar membenci rokok
.Buang atau singkirkan sesuatu yang berhubungan dengan rokok
.Sering-sering keruangan yang ber-AC
.Jika ingin merokok ,tundalah beberapa menit lagi
.Beritahu teman bahwa kita ingin berhenti merokok
.Hilangkan kebiasaan termenung atau menunggu[beri kesibukan seperti bermain game]
.Cari pengganti rokok,seperti permen.
Cukup sekian informasih dari saya mudah-mudahan bermanfaat.